štvrtok, 13. februára 2014

Ľahký a rýchly dezert


Potrebujeme:

250 g jemného tvarohu
1 jahodový jogurt
5 plátkov želatíny
Bebe sušienky kakaové

Postup:

Želatínu pripravíme podľa návodu na obale - necháme plátky napučať vo vode asi 10 minút. Tvaroh v miske zmiešame s jahodovým jogurtom. Napučanú želatínu za stáleho miešania zohrejeme, kým sa úplne rozpustí. Pridáme do nej 2 PL tvarohového krému a dobre rozmiešame. Potom celú želatínovú zmes vylejeme do misky s tvarohovým krémom a poriadne zamiešame. Do menšej plastovej nádobky položíme asi 4 bebe keksy, zalejeme ich tvarohovou hmotou a navrch uložíme ďalšiu vrstvu bebe keksov. Odložíme do chladničky stuhnúť. Je to super rýchle a super jednoduché.

1 kocka obsahuje: 1g tuku, 12g bielkovín a 15g sacharidov

Vyskúšajte tiež:
Čokoládovo-jogurtová fitness torta
Dezert a la vaječný likér
Tvarohová panna cotta

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára